個人スキルを磨く場

ども、ヒッチです！！

先週の木曜は第13回目の青山ウィメンズラグビーアカデミー！！

今回も高校生２名が参加！！
ほぼマンツーマン指導でステップスキルとハンドリングを実施！！
今回はアイランダーステップの導入も♫

  

２回目となる高校生２人はステップはもちろんのこと嬉しいことに間合いの
感覚を掴んできました！！
なので、実戦の際自分でどうだったかを振り返ることができています。
振り返ることができるということは次に修正できるということ。
良いサイクルを自分自身でできるのは素晴らしいことです。

ご自身の個人スキルを磨きたい女子ラグビーのみなさん、ぜひ一度参加してみませんか。

次回第14回青山ウィメンズラグビーアカデミーは8/17（木）です！
みなさん、お待ちしております。
申込はこちら　https://goo.gl/forms/N3NQ1FU0VNGKH2um1

青山ウィメンズラグビーアカデミーとは・・
港区ラグビーフットボール協会と奈良秀明氏(タッチラグビー日本代表)がスクラムを組んで女子ラグビープレーヤーを強化養成する「青山ウィメンズラグビーアカデミー」。
世界で戦う武器となるステップワーク・ハンドリングスキル等「個」のスキルを中心に高校生や大学生以上の女性プレーヤーを対象とした、ラグビー・タッチラグビーのスキル向上プログラムです。
女子ラグビープレーヤーのオリンピック出場や世界で戦える選手を輩出することを目標に「心技体」揃えて選手を養成していきます。
※青山ウィメンズラグビーアカデミーでは
・憧れのオールブラックスのステップはこうすればできる。
・DFの○○をみてクロスの判断をすると確実に抜ける。
・意外と知らないパス・キャッチングのコツ。
などのスキルのHow to＆理論をお伝えすると共に、下記悩みを解決サポートします。
・「個」のスキルアップをしたいがどうしたら良いかわからない。
・実戦でステップをしてもどうしてもDFに捕まってしまう。
・パスが思い通りに投げられない。届かない。
・どこでどうやってステップやパスをしたらよいかわからない。
・その他悩みを抱えてプレーしている。等

＜2017年度のスケジュール＞
5/25,6/8,7/6,8/17,9/7.10/5,11/2,12/28,1/25,2/1,3/1

アカデミー内容
※ステップワーク・ハンドリングは毎回のセッションに必ず入ります。
※参加人数・メンバーにより変更する可能性がある旨ご了承ください。
①4月～6月　ニュージーランド式ステップワーク ベーシック身体の使い方+実践
②7月～9月　ステップワーク チェンジオブペースのやり方+実践
③10月～12月　効果的なクロスのやり方+実践　ユニット
④1月～3月　効果的なループのやり方+実践　ユニット

▽場所
港区立青山小学校人工芝校庭
▽対象
高校生以上の女子 ※港区在住・在勤問わず
▽参加費
2000円　※当日現金にてお支払いください。
▽服装
運動しやすい服装とシューズ(人工芝は滑りやすい為、靴の裏に溝や突起があるものをお薦めします。ない場合は普通の運動靴で構いません)、帽子や水筒等もご持参下さい
▽指導
奈良秀明氏(タッチラグビー日本代表)
▽主催
一般社団法人港区ラグビーフットボール協会
▽中止
雨天等により中止の場合は前日20:00までにFacebookに掲載します
▽お問い合わせ
info@minato-rugby.com (一般社団法人港区ラグビーフットボール協会)