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チェンジオブペース グース練習動画②

 
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ども、ヒッチです!!

Athleteclubにチェンジオブペース グース練習動画②をアップしました。

足の運びと加速できる着地点を確認しています。
⭐️やり方
DFに近い方の足をあげ、あげた足を真下におろします。その瞬間に逆足を前へ。

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大事なことは加速すること。

確認ポイント・動画に関してはAthleteclubにて!!

Athleteclubでは動画を通じて、質問やご自身の動画をおくっていただき、フィードバックをさせていただきます。
みなさんもいかがでしょうか

ぜひ、Athleteclubにご登録をお願いします。
http://athleteclub.net/hideaki_nara/

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