今日のテーマは?
すども、ヒッチです!!
今日は久しぶりのにしやんラグビー教室!!
夏休み終盤みんな疲労MAXかと思いきや元気よく約20名参加!!
そして、今回元陸上1500mのトップ選手きくちゃんこと菊池さんも一緒に指導!!!
子ども達からきくちゃん♪と女の子3人も男の子たちも笑顔でハイタッチ!!お会いしてすぐに人柄がでてました!!
前半はきくちゃんのランニングセッション!!
ちょっと難しいうごきもみんなでチャレンジ!!
うつ伏せからの手を使わずのダッシュは難しかった!笑
きくちゃんありがとう!!
途中アイスタイム?という休憩を挟み、後半はぼくの時間に!!
メニューは「リアクション」をテーマに指導!!
はしる、とまる、よけるなどの動きはもちろんのこと、
今回見る、聞く、リアクションをするにフォーカス!タオルをつなってあんなことやこんなことも!笑 色を言われてあんなことにも!!笑
子ども達も楽しみながら集中するという素晴らしいパフォーマンスをみせてくれました。
普段からいろんな動きを自分で考えながら動いているおかげで、指導しながらにしやんメンバーやっぱすごいなと感心!!
今後がさらに楽しみです!!!
ひでメニュー
・ブルラッシュ(タオルバージョン)
・1on1カラーリアクション
・ブルラッシュ(タオルバージョン)
・タッチフット4チーム 2分×6本
・ブルラッシュ(タッチバージョン)
★子どもたちが笑顔になる指導方法や
NZ式ステップワークなどのトレーニング方法をお伝えするスペシャルページ
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