驚きのセルフチェック力　マンツーマンレッスン

ども、ヒッチです！！

昨日は町田シバヒロでラグビー少年K君のマンツーマンレッスン！！

一度別の場所でステップレッスンをうけていたK君！今回は何をしたいと
聞くと「ステップ」！！とのことだったので、復習を兼ねてレッスン開始！！

グループレッスンだとそれぞれ個人を見る時間はやはり短くなるので、
個人をずっとみれるのはマンツーマンの魅力ですね。

そして、動画撮影してその場でフィードバックできるのもGood！！！

今回指導したK君！小学４年生ですが、しっかりしてます！！

「今のは足がつき方違う。さっきの方がよかった。」
「さっきより足の振り幅おおくなったけど、もうちょい大きいほうが良さそう」
「スローモーションにして見せてください。」
などなど、セルフチェックが抜群！！！
僕はそこに少しポイントを付け足すだけ！！！

話を聞くと普段から自分の試合動画等をチェックしているとのこと！！
素晴らしい！！

自分がプレーしているイメージと実際の動画の違いってありますよね？
自分ではもうちょいステップで横に移動しているイメージだったけど・・・
とか、足の振りが大きいイメージだった・・などなど！

これって自分のプレーを見なければわからないこと！

よくうまくなりたいと僕に話してくれるラグビー選手やタッチラグビー選手がいますが、
だいたい自分のプレーみてる？って聞くと見てない人が多い！！

僕はうまくなるためには自分のプレーを好きになることだと思います。
そして、自分のプレーを認めつつも、実際のイメージとのブレがあるので、
そこを修正する。もしくは自分がイメージしている選手・プレーと比較して、
修正する等の作業が上達する方法のひとつだと思っています！！

そんなセルフチェック力を備えているK君！今後が楽しみです！！

指導に興味がある人はこちら
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