町田ゼルビアブルーズ 12/16

ども、ヒッチです！！

今年最後のゼルビアブルーズ！！

みんなには来年3月13日に試合をすることを伝え、大興奮！！

楽しみです！！そしてさらにうれしいのが、前回きてくれたよっしーが今後サポートスタッフとして
参加してくれることに！！！
子どもたちともすぐ仲良くなるよっしー！感謝です！
さらにタッチの先輩のＧこと後藤さんもゼルビア見学に来てくれました！！

12/16　練習メニュー
・挨拶
・ファンゲーム　ブルラッシュ
ヨッシー指導
（準備運動）
手ぶらぶら
手でんでん太鼓
腕振り前後
腕振り前後交互
片足降り
片足降り横

（ステップワーク）
マーカー２つまたぎ だいたい５メートル
マーカーだんだん広く だいたい５メートル
（10メートル走ドリル）
スキップ
けんけん
ジャンプ

・ブルラッシュ

・あたまＤＥボーン
・ボールキャッチ
・ゲーム 3分×2本（ウォーキング、１年生ラン）　5分×１本　3分×１本（みんなラン）

作戦会議では砂に書いて、話しあい！！

町田ゼルビアブルーズではまだまだ仲間を募集しています。
興味のある方へ、まずはご体験をお勧めしております。
体験をご希望の方はお電話（042-735-6120平日11時～18時）、または
touchrugby@zelvia.jpまで以下の項目をご連絡ください。
①お名前　②ふりがな　③学年　④日中連絡先　⑤メールアドレス　⑥体験希望日
touchrugby@zelvia.jpより詳細メールを返信いたします。
※迷惑メールに分類されないよう、設定をお願いいたします。