モデル？デビュー　2nd Scene（ピラティス）

ども、ヒッチです！

今日は藤沢での指導の後は外苑前までいってきました♪
初？モデルデビューです！！！

ピラティスの指導を受ける生徒役です！！
今回撮影のお手伝いをさせていただいたのは、友達のゆかちゃんから紹介してもらったPILATES Private Studioの2nd Sceneの西丸裕子さん！！
（2nd sceneは今年７月からオープンとのこと♪）
裕子さんはＴｉｐｎｅｓｓ丸の内スタイルで 草刈メソッド担当をされていたり、幅広い方に指導をされているすごい方！！詳しくはホームページにて！！
外苑前から秩父宮ラグビー場に行く途中のサンクスのビル７Ｆにスタジオはあります！！

スタジオにお邪魔して最初にみたのは・・・・・

なかなかすごい光景が・・・・笑
腰壊れる・・・・とびびりながらも撮影開始！！

さすがにこの腰反りはなく一安心でしたが、Ｗ杯後からほとんど
体幹や筋力トレーニングをしていないこの身体・・・・・
ちょっとした姿勢キープでもお腹がプルプル・・・・・

バランスもプルプル・・・・

出直します！！笑

しかし、素敵な笑顔と暖かい雰囲気を持っている西丸さんに
支えられ、頑張りました！！また指導も僕にしっかりあわせてくれた言葉選びや
ペース、内容と勉強になりました！！

言葉は知っているけど、やったことはなかった「ピラティス」
３００種類ものトレーニングがあるとのこと！
「ピラティス」について（2nd sceneホームページより引用）

「ピラティスはドイツの従軍看護師であったジョセフ・H・ピラティスによって考案された呼吸とともに身体を動かすエクササイズです。骨盤、背骨などの部分的な動きから、全身を連動させて動かすものまで豊富なバリエーションがあります。

病院でのリハビリから、産前産後ケア、ボディメイク、機能改善、アスリートのコンディショニングや競技パフォーマンスの向上にまで幅広く使われているエクササイズです。」

いろんなトレーニング方法があるなぁ～～とプルプルしながら思ってました。。。笑
姿勢やゆがみを直したい、見た目はもちろん心身ともに良くしたいという方、
おすすめです！！駅からも近いので都心で仕事終わりに等おすすめ！！

今回の写真はそのうち2nd sceneさんのＨＰ（http://studio2ndscene.com/）にて僕が出るはずです♪

裕子さん、大内さん、カメラマンの皆藤さん、素敵な出会いと経験をありがとうございました！！！