ステップレッスン 7/12&13

ども、ヒデです！！

昨日・今日とマンツーマンでステップレッスンを実施♪
昨日は2回目のラグビー少年A君

間合いの再確認とチェンジダイレクションステップの確認！！
間合いはだいぶ良い感じに♪そして、前回ウォームアップを
一緒にした際、尋常じゃない身体の硬さをみせ、今回までに
柔軟性をあげるよう伝えたら、驚くほど良くなっていました！！
自分の意思でうまくなりたいと思っているとすごい♪
たった２週間で変化してきました！！

ステップの修正は顔の向き＆目線！！
顔の向きだけでもDFを動かすことは可能なんです♪

今後のA君の進化が楽しみです！！

そして、今日は中学生

めちゃくちゃ好青年のF君。実は以前にも会っていて、
良い選手だな～と思っていたところに指導依頼が♪
そして、最初現状を話してもらい、どうしたいかをヒアリング♪

よく聞かれることがあります。
「どうしたらステップでDFを抜けますか？」

実はすごくシンプルなことなんです！！
１つは
「DFを自分にコミットさせればいいだけ♪」
あとはステップを切らなくても抜けることも可能♪

レッスンではそんなことをいくつも詳しく伝えていきます。

ステップレッスンでは30分でステップがすぐうまくなることはなかなかないですが、ステップを理解し、自分で練習できるようになればあとはやればやるだけ
自分流のステップへの道が開ける！！
そのお手伝いをさせてもらっています。

今回、一連のステップについて話して、見せて、やるのサイクルを
実施して、最後はチェンジダイレクションステップまで♪

※ステップを伝えると同時にケガをしない足の着き方も伝えています。

今後のF君の進化も楽しみです！！
みなさんも興味のある方はこちらから
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