町田ゼルビアBLUES＆UNITED4/20

雨が降るか微妙でしたが、無事練習できました♪
昨日の世間話では100ｍを8秒ではしるためにはどうしたらいいか？の話題に笑

BLUES
・挨拶、ウォームアップ、２人組ストレッチ、ストレッチ、アジリティー（ジグザグ走、カーブ走、ミニハードルドリル）、ブルラッシュ
4年生以下：ハンドリング、２人組パス、キャッチ、５回パス回し、ゲーム
５６年生：１人ハンドリング、２人組キャッチボール、ランパス＆キャッチ、２on１、ゲーム

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UNITED
・挨拶、ウォームアップ、２人組ストレッチ、スクエアハンドリング、フィジーボール、
中２以下：スクリューパス、キャッチ＆パス、正面タッチ＆ダウン、DF左右バック
中３以上：２人組パス（スクリューパス、ハーフパス）、ダウンドリル、２on１ダウンスクープ、３on２
ゲーム（タップ＆バックゲーム、ノーマルゲーム）

そして恒例のベンチ運びは・・・・

人数が増えてました笑

4/20、27に体験会を実施します！！
新学期、新スポーツにチャレンジしてみませんか？

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町田ゼルビアBLUES＆ＵＮＩＴＥＤではまだまだ仲間を募集しています。
★毎週水曜
★年長・１～２年クラス15:20～16:20 ３～6年クラス16：30～17：40　中高生クラス17：50～19：00
★本町田少年サッカー場
興味のある方へ、まずはご体験をお勧めしております。
体験をご希望の方はお電話（042-735-6120平日11時～18時）、または
touchrugby@zelvia.jpまで以下の項目をご連絡ください。
①お名前　②ふりがな　③学年　④日中連絡先　⑤メール