ラクロスでもグースステップ　Seraphs

ども、ヒッチです！！

今週月曜は桐蔭学園の女子ラクロス部Seraphsへのステップレッスン！！

今回はAチームがいないため、Bチーム約30名へレッスン！！
いつもは人数が多く、中学生など一人ひとりみれていなかったので、
今回は最初に３グループに分けて、ひとりひとり足の着き方をチェック！！

そのかいあり、ステップ自体はよくなってきました♫
あとはクロスとボールをもちながら、どれだけなれるか！！

ラグビーもそうですが、ステップはもちろん武器になりますが、それだけでは
足りない！！ラクロスは特に最後にシュートをしないと点ははいらない！！

必要なのは動きながらシュートが打てること！
そこにステップが加わるとさらなる武器となる♫

Go Seraphs！

Nara Hideのニュージーランド式ステップを動画でも学べます。
★初級編パック
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3096
初級編
レッスン１　「間合い」　～自分の間合いを図る方法がすぐわかる～
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3158
レッスン2　「身体の使い方」　～３つのポイントでステップがかわる～
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3159
レッスン3　「コミット＆チェンジオブペース」　～ステップの効果が増幅～
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3160
★上級編パック
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3097
上級編（別途コース選択必要）
レッスン1　「チェンジオブペース　ジャンプ」　～ジャンプすることの驚くメリットが・・・～
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3161
レッスン2　「チェンジオブペース　グース」　　～マジックのようにDFの足が止まるグース～
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3162
レッスン3　「グースステップ」　～ あこがれのオールブラックススター選手のステップが自分のものに～
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3163
designed & filmed by Mworks http://mworks.allplay.jp